jak się

To niezła kuracja....Bardzo kosztowna.Do HMb musisz miec opczywiście dietke,wiec najpierw zadaj sobie pytanie czy ja masz,bo jak nie to kasa w błoto.Samo Hmb niewiele da.Dieta i do tego jakieś białeczko by sie przydało,np Ovopol. Taka dawka wywołac powinna efekty antykataboliczny i anaboliczny.To będzie dobra kuracja,obyś miał jeszcze środki na [...]

Dla mnie moze byc. Dopracowac jeszcze rzezbe z deka i bedzie git. I jak to sie mawia sog for you:) Lepiej krotko cos czuc niz dlugo nic nie czuc

...A PODOBNO LEPSZA PRZYSWAJALNOŚĆ JEST AMINKÓW ---JAK BY NIE BYŁO TO JEST W PEŁNI PRZYSWAJALNY BUDULEC DLA ORGANIZMU, A BIAŁKO MUSI SIĘ PRZEROBIĆ ,A NIE ZAWSZE TAK JEST 1/3 JEST WYDALANA,NATOMIAST AMINO IDĄ W MUŁY--TAK SŁYSZAŁEM--I CO KOLEGA NA TO?

Ćwiczę od lipca ale jak już mówiłem niezbyt regularnie, nie stać mnie na to żeby chodzić gdzieś na siłownie więc w domu ma ławeczkę sztange, 2 hantelki drążek kilka sprężyn. Z dietą też jest problem bo moi rodzice nie rozumieją tego że muszę jeść inaczej niż oni więc mam mały zakres ruchów w tej kwestii. Co do ograniczeń ruchowych- jedynym problem [...]

[...] pomoc:) -tam jest napisane ,że na każdym treningu 3 obwody po 10 ćwiczeń- a jest tam 6 treningów(drobaB), czy mam sobie wybierać czy jechać po kolei? -czy mogę robić tylko treningi 10,11,12(te nie wymagają sprzętu którego nie mam) -jest tam kika ćwiczen których nie wiem jak wykonać czy są jakieś opisy(fotki itp.) co do wykonania danego ćwiczenia?

ja sie unosze? Jestem zupełnie spokojny :] a na loozie to jestem już od dawna...tylko nie powiem po co takie posty? Żyję jak chce :> EDIT: co jest takiego w regulaminie czego nie przestrzegam? Jakbyś nie zauważył nie piszę nic o tym co myślę, itp. udzielam odpowiedzi na pytania userów ... czyli którego punktu nie przestrzegam :] Zmieniony [...]

[...] koleś sie niezna na żeczy a ty mu mówisz że wskazane jest żeby zakupił SAA i że suplement nie dorówna sterydowi(z tym masz racje) ale .... Ja gdybym teraz niemiał pojęcia o dopingu tak jak ten koleś pomyślałbym po kija mi odzywki zaczne walić SAA skoro mi to polecają i jest to duuużo lepsze od suplementów.Troszke źle mu to wytłumaczyłeś ...

Te suple juz mam tylko nie dokonca wiem jak je stosowac przy XP. Narazie dolaczalem to do monohydratu. Na monohydracie z tego co mi wiadomo troche inaczej sie to dawkuje. Np. tauryna chyba wogole odpada, bo XP z tego co widzialem ma juz wystarczajaca ilosc. Jezeli ktos moze to prosze o rozpiske

Narazie dolaczalem to do monohydratu. Na monohydracie z tego co mi wiadomo troche inaczej sie to dawkuje. sorry widac zle to odczytalem majac stacka dawkuj go jak producent podaje

Gugcio wez sie chlopie uspokoj. Czy ja szydze? Na etykietach gainea tez jes t napisane jak dwakowac. Przykladaowo Whey Mass Olimp: "30min przed treningiem (8miarek =150g) i po, mozna tez brac pomiedzy posilkami". Kto jest teraz kozak

To on dragon jak możesz go niepoznać A na serio to jest Dekkers na 100% przybyczył trochę silniejszy się wydaje. pozdro

Mi się podoba fajny brzuch klatka łapki SOG jak wejdzie

odczuwam korzyści ..naprawde efekty są Jak na efekty bez supli jestem naprawde zadowolony a to wszystko dzieki dobrej diecie Z intensywnoscia az tak bardzo nieprzesadzam ale naprawde staram sie wykonywac cwiczenia dobrze

Zrob jak uwazasz IMO obie drogi sa dobre Ale ja jakos bardziej bym sie sklonil w strone HST zdr.

Dawkować to nie za bardzo wiem jak. Proszę o pomoc.Przedtem brałem mniejsze ilości tych odżywek niż pisze na opakowaniu bo balem się że mi zaszkodzą.

oczywiście to bez urazy, ale cyce jak u dziewczyny. W jaki sposób pozbywasz się tego ?

Pewnie wygra Lesnar w stójce to Mir nic mu nie zrobi a jedyna szansa to submission tak jak w 1 walce ale jeżeli Lesnar przygotował się solidnie to stawiam że walka będzie podobna do tej z Herringiem.

Jak byk jest napisane- foty strona 12! I poza tym cwiczenia te znajdziesz tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ troche sie leniwym zrobilo na wakacjach, heee?

Wyniki siłowe: WL: 75 obecnie ale 77kg myśle ze pójdzie MC: 101kg mysle ze 130 kg pójdzie Przysiad: nie sprawdzam bo sam ćwicze i sie boje ze jak siadne to nie wstane

wiekszosc firm piwnicznych leje własnie propa zamiast tego co powinna wiec mysle ze jest tam prop ale ile mg to nie wiem sprzedaj a jak nie sprzedasz to propa mozesz walic wino wywal albo daj komus kogo nie lubisz heehe no niestety musisz pogodzic sie z tym ze zainwestowales zle i nastepnym razem zapytac a po kupic